Человек с низкой самооценкой слабо понимает, что он чувствует, свою само ценность, значимость в этом мире, среди близких ему людей. Нередко он не то, что боится высказать свое мнение, но даже не в состоянии сформулировать мысль. Сам не видит в ней ценности, не доверяет себе. Стесняется вообще открыто высказывать свою точку зрения не то или иное явление, ситуацию, действие. Наверняка, это свойственно многим из нас, много пережившим в своей жизнеи.
Как повысить низкую самооценку? Какие шаги следует предпринять в этом направлении?
Как правило в интернете и в других источниках предлагают изменить свою внешность, смотреть те или иные мотивирующие фильмы, сюжеты, читать статьи на данную тему.
Лично мне в этом вопросе понравился подход нашего преподавателя М.Н. Стрыгиной – повышение самооценки за счет развития себя, как личности, развития своего мировозрения, самовосприятия.
И очень понравился детальный и дельный план, предложенный Мариной Николаевной, для решения этого вопроса.
